Як помиритися після сварки - частина 2


#1

Сварки бувають різними. Це може бути невелика розбіжність, а може бути і серйозна сварка. У будь-якому випадку ми відчуваємо себе дуже некомфортно в подібних ситуаціях. І деколи крок до примирення буває дуже важко зробити, а просто сказати "пробач" — мало, щоб тут же згладити конфлікт.
Пропоную вам п'ять ступенів, пройшовши які, ви зможете помиритися з близькою людиною.

Крок 1. Вичікуйте час

Не потрібно відразу після сварки намагатися розібратися в тому, що сталося. Адже людина, яка ще на взводі, не буде мислити раціонально. В ньому ще вирують емоції, і якщо почати з ним розмовляти, то конфлікт може спалахнути з новою силою. Тому просто почекайте, щоб ваш співрозмовник заспокоївся, а потім попросіть поговорити. Можна перенести ваш розмова в громадське місце, так як зміна обстановки може посприяти сприятливому результату. Також слід взяти до відома, що якщо у вас є діти, то краще за них розборок не влаштовувати.

Крок 2. Не думайте, що мають рацію тільки ви

Як кажуть, у кожного своя правда. І ви все одно будете вважати, що праві в цій ситуації саме ви. Постарайтеся не думати про сварку однобоко і подумайте про почуття вашого співрозмовника.

Крок 3. Поставте себе на місце іншої людини

Визнайте, що зробили щось не так. Дайте зрозуміти людині, що розумієте, як він себе почуває. Покажіть, що шкодуєте про свій вчинок. Важливо не використовувати слово "але". Після вашої фрази "пробач, але..." людина буде сумніватися в щирості того, що ви усвідомили свою помилку.

Крок 4. Не потрібно ображатися за реакцію вашого співрозмовника

Якщо після вибачення, ваш співрозмовник підтвердив, що ви дійсно вчинили погано, не поспішайте кидати у відповідь обурення. Просто погодьтеся з цим. Будьте готові взяти на себе відповідальність за ображені почуття іншої людини.

Крок 5. Покажіть ваше небайдуже ставлення

Скажіть, що ви взяли до відома ваші помилки і постаратися не повторювати їх у майбутньому. Будьте уважні до людини, обійміть його або доторкніться до руки. Це може допомогти швидше остудити запал людини.

Сподіваємося, поради будуть корисними для вас і допоможуть ефективно справлятися з конфліктними ситуаціями. Цінуйте своїх близьких і намагайтеся уникати подібних ситуацій!