Що таке кольоротерапія


#1

Кожна людина свідомо чи інстинктивно використовує кольоротерапію. Саме тому в одних людей вітальня виконана в теплих помаранчевих тонах, а в інших — у холодних синіх. Саме тому одні вважають за краще носити одяг всіх відтінків червоного, а інші одягаються в усе чорне.

Кольоротерапія – це дуже популярний в даний час метод зцілення кольором. Вченими доведено, що кожен колір має індивідуальну вібрацію, яка має відновлюючу дію на ті або інші системи організму.

Ці знання успішно застосовуються в різних сферах нашого життя: психотерапевтами – лікування психосоматичних захворювань, дизайнерами — в оформленні інтер'єру, стилістами – у створенні образу і т. д.

У статті я б хотіла розглянути вплив основних кольорів на фізичне здоров'я людини з метою його лікування від конкретної хвороби.

Зелений колір сприяє розслабленню, тому він корисний для нервової і серцево-судинної систем. Людям, які знаходяться в постійному стресі, рекомендується частіше виїжджати на природу або хоча б оточити себе домашніми рослинами.

Червоний колір спонукає до рішучих дій. Він підвищує кров'яний тиск, температуру, сексуальну активність і зміцнює захисні сили організму. Правда, легко збудливим людям треба бути з цим кольором обережніше.

Жовтий колір — колір сонця зігріває і покращує настрій. Цей колір зміцнює нервову і травну системи. Він попереджає розвиток депресії, тому восени, взимку та ранньою весною він нам життєво необхідний. Крім того, жовтий колір знімає болі в шлунку і кишечнику, пов'язані з перенапруженням.

Помаранчевий колір підвищує настрій і сприяє творчій активності, в тому числі і на робочому місці. Він благотворно впливає на травну систему і нирки, ефективний при лікуванні сексуальних розладів.

Синій колір, на противагу червоному, гальмує будь-яку активність. Він заспокоює: знижує кров'яний тиск, температуру і має заколисливим ефектом. Саме тому дизайнери так часто використовують його для оформлення спальні.

Фіолетовий колір має величезну цілющу силу, і, на відміну від інших кольорів, практично не має побічних ефектів. Він символізує духовне начало в людині. Його часто використовують при лікуванні хвороб очей і розладах психіки.

Вам може здатися, що всю цю інформацію неможливо застосувати на практиці. Але це не так! Головне – зрозуміти, що вас турбувати і цілеспрямовано впливати кольором на цю область. Можна просто дивитися на колір, але так щоб ніщо вас не відволікало. Загалом, як при медитації. Для цих цілей ви можете використовувати аркуш кольорового паперу або картону, предмет гардероба або аксесуар потрібного вам кольору. Пам'ятайте: кольору має бути в міру, не перестарайтеся, інакше можна отримати зворотний ефект.