Єдиноборства для малюків

Діти
Розвиток дитини
Фізичний розвиток

#1

Багато батьки бояться віддавати свою дитину займатися єдиноборствами, і це не дивно – у більшості вони асоціюються з бійками, синцями, шишками. Думка це повністю помилкове, а вміння постояти за себе ще нікому не заважало, особливо в наш непростий час.

Якщо поставити запитання тренеру – для чого хлопці і дівчата приходять на тренування, відповідь, частіше за все, буде сумним – щоб знайти упевненість в собі після образи. Здавалося б – що може бути простіше – ходи собі в школу або садок, та й ходи. Позаймався – і додому. Але спілкування з однолітками не уникнути, та це й не потрібно. Звичайно, йти на компроміс важливо, але і боятися зайвий раз не варто. Для дитини немає нічого гірше, ніж почуття власної беззахисності.

Єдиноборства розвивають у малечі цілий комплекс корисних навичок – вже згадану впевненість, силу, швидкість, витривалість, гнучкість, координацію, дисциплінованість. А ще – цілеспрямованість. Хороший борець – завжди і в будь-якій справі лідер.

Видів єдиноборств – величезна безліч. Всі вони діляться на кілька груп.

Спортивні та прикладні. У першу секцію входять ті види діяльності, за якими проводять змагання. Наприклад, бокс, карате, дзюдо, боротьба, рукопашний бій. Прикладні єдиноборства створені виключно для органів правопорядку – в них немає правил, вони призначені для битви на смерть.

Єдиноборства бувають борцівські – удари зазвичай заборонені і їм не навчають. До них відносяться: класична (греко-римська), боротьба, вільна боротьба, дзюдо, самбо, національна боротьба. Найвідоміші ударні єдиноборства – бокс та кікбоксинг.

Окремо від інших стоїть група східних єдиноборств. Досвід майстрів збирав і отшлифовывался століттями, і можна з упевненістю сказати, що це найбільш корисні для малюків види єдиноборств. Крім розвитку силових, фізичних якостей, вони багато уваги приділяють розвитку та виховання духовних якостей людини. Найчастіше викладачі секції називаються не тренера, вчителя. Звичайно, не кожен викладач буде під час занять з малюками вкладати в них поняття добра, честі і доблесті, але якщо вдасться відшукати таку людину, то за свою дитину можна не хвилюватися. З таких занять він принесе не стільки навички бійки, скільки впевненість у власних силах і повагою до оточуючих.

Напрямів і видів східних єдиноборств безліч. Найчастіше малюків віддають займатися карате, ушу, таеквондо, айкідо, экскрима, сілат. Останнім часом дуже популярною стала капоейра – це вид поєднує в собі боротьбу, музику, танець, акробатика, театр. Капоейра – єдиноборство, створене чорношкірими рабами в Бразилії.

У нашій родині східні єдиноборства були завжди. Мій батько все життя займався ушу і навіть був в учнях у китайського майстра, який деякий час жив у Росії.

Я почала займатися карате-до-фудокан в підлітковому віці і не кинула навіть після пологів.

Але сама дивна історія, пов'язана зі східними єдиноборствами – у мого брата. Хлопчик народився з важкою формою дисплазії. У три місяці не підняв голову, в сім не сів, в десять не встав. Його ніжки увесь час боліли і згодом, кожен крок давався важко. Піднімалися ми завдяки масажу. Одного разу масажистка порадила віддати дитину в секцію яких-небудь єдиноборств. У нас був знайомий учитель карате, який погодився займатися з хлопчиком. Через пів року ми не дізналися дитини! Рухи стали точні, впевнені, порушена координація та асиметрія тіла вирівнялися. Тепер наш хлопчик не ходив потихеньку, а бігом, немов у нього всередині моторчик.

Карате не вилікував дисплазію, зовсім ні. Але воно допомогло витягнути на світло здібності дитини, дало потужний поштовх до розвитку.

Раніше дітей не брали в спортивні секції єдиноборств раніше 12 років, зараз не забороняється привести на заняття дітей 4-5 років. Для таких малюків переважно східні єдиноборства, з помірним навантаженням і гарним комплексом лікувально-профілактичної гімнастики.